第九百五十三章第一名重生之乘风而起

极点是长时间运动的时候一个身体最难受的时候这时心跳会加快呼吸会急促肌肉会感觉最乏力。

极点到得越早身体这时候还没有适应运动情况会越糟糕。

周至将这些都考虑了进去出发前让大家充分热身过程中调整好呼吸尽量推迟极点的到来。

要是这个点出现在上坡运动的时候很多人都会经受不住那样的折磨被迫停下来。

但是要出现在下坡人体会被势能推动相当于得到很大的休息情况就会好很多。

在十来天的军训当中周至已经差不多养成了自己的“小权威”大家都发现跟着他做总会舒服得多进步也快得多。

于是大家不再说话继续前进。

果然在下到一半的时候极点开始出现但是每个人的身后似乎多了一个手掌在推着想停都停不下来。

又过了几分钟这段坡度下完大家的难受劲又都过去腿脚重新开始有劲跑起来比刚才轻松多了。

就这样时起时伏周至始终控制着速度的变化不疾不徐但是保持一致在动的节奏大家渐渐发现这样其实并不慢。

中午十二点在行进两个半小时后他们抵达了此次拉练的最高点——松林湾。

到这里路途已经完成了一半但是剩下的一半下坡多余上坡速度会比前半程快很多了。

一辆吉普车停在这里李勇和张涛站在吉普车边上见到队伍过来眼里竟然露出一些惊讶之色。

炮灰班竟然将女生班全部带了上来而且都是跑上来的尽管有俩女生给武装带拉着但是那也是跑上来的！而且他们还在放着歌！ “报告教官！报告连长！一连四班二连一班全员抵达松林湾请指示！” “稍息还有一半的路你们该干嘛干嘛。

” “报告教官请问我们是第几支抵达的队伍？” “你们的名次……一般般！要不你们也走走小道吧？” “谢谢教官！” 没有拿到答案周至只好带队伍去边上休息抓紧时间补充饮水吃一点东西。

周至把早上出发时候部队发的馒头都给扔了给大家换成了沙琪玛。

沙琪玛本身就是猎人的食物演变而来糖、淀粉、脂肪都丰富在下午还有剧烈运动不能吃太多的情况下沙琪玛是最适合的。

不过食堂的酸菜补充盐分相当不错周至将它留了下来。

配合摇去气泡的健力宝一顿简短的行军餐很快就吃完了。

就这么点时间周至还让大家一起做做拉伸排除乳酸然后和李勇和张涛告别朝山下的终极目标沱江老码头五凤溪前进。

“这帮小子挺有章法。

”等到周至他们跑没影儿了张涛笑道：“你这法子挺好男女搭配一下就把速度给他们打下去了。

” “肘子来的时候就有好多队伍都选择直接爬山借弯我们会不会落后了呀？要不我们也试试小路？” 这次拉练设置的距离是二十公里但那是汽车在公路上跑出来的距离作为拉练其实还有一种选择那就是放弃公路进行越野。

“那样在距离上会短不少。

”周至说道：“但是对体力的要求会大大提高。

男生一般咬咬牙可以女生就有点悬。

” “教官的要求是全员抵达越野要是不熟悉路况不可见因素太多我估计我们现在起码应该是中等偏上的名次不会太落后的。

” “按照老大他们的跑法估计到最后肯定会有女生背着才能走不信等着看。

”周至说道：“操训上头我们吃的亏还不够多？教官和连长就特么主打一个不可信不断怂恿大家走小路绝对没安着好心。

” “我觉得周至说得对。

”刘存宝说道：“上山容易下山难在疲累的情况下走小路下山膝盖和大腿会更受不了。

” “也没那个必要。

”周至说道：“反正按照现在这个速度我们六点以前应该能到五凤溪卢巧陆嘉怡这个速度能坚持吗？” “能！”两个被武装带拖带的女生咬着牙点头。

其实最艰难的时候已经过去了剩下的就是合理分配剩余体力不疾不徐按照计划抵达终点而已。

最后的两公里两个班甚至还有一点余力进行略微的加速当周至他们到终点的时候看了看表只用了一小时出头就抵达了终点。

后半程他们几乎都是下山在坡上目测能够穿越的地方他们也没有完全僵化地死走公路速度就快了很多总体说来就是二十公里的山地公路拉练还携带了这么多负重全程用了三小时四十多分钟完成。

就在周至对这个速度感到非常满意的时候李东平突然冒了一句：“这里怎么没人？是我们到得太晚了吗？” “不可能！”周至的第一反应就是这个然后打探了四周：“不可能……吧？” “会不会地方没对？”赵星左右打探然后伸手一指：“没问题啊！终点旗在那里！” “教官和连长来了。

”魏志江看向身后发现小吉普开了过来赶紧喊道：“整队整队快快快！” 等到车到红旗的前面两个班已经列队完毕魏志江转身敬礼立正高声喊道：“报告教官！报告连长！一连四班二连一班全体成员抵达终点请指示！” “稍息！”李勇露出了整个军训期间罕见的笑容：“一班四班的学员们想知道自己的成绩吗？” 所有人都露出不可思议的神情这话听着怎么感觉…… “想！” “恭喜你们你们是第一个到达终点的两个班！” “也！”不管是累得感觉快要断气的陆嘉怡和卢巧还是活波开朗的李一佳矜持冷静的童晓琳全都和炮灰班们一起欢呼手拉手头碰头地跳了起来。

“快快快藏起来藏起来！”才跳了两下周至恶作剧的心又起来了：“咱们躲起来看下一队来的啥表现！” (本章完) 喜欢重生之乘风而起请大家收藏：()重生之乘风而起20小说网更新速度全网最快。