第一百一十八章慢式自由泳重生之乘风而起

结果都等不到明天一早吃过晚饭不久老梁就在游泳池见到了闫霄和周至。

闫霄扭着周至要教他自由泳哪怕下午刚在河边过了瘾又拉着周至来到游泳馆。

有了竞赛泳镜周至的自由泳姿势变回了标准的“全浸”式。

这个泳姿的好处关键不在快而在慢能够用一种打太极的感觉用标准动作将身体保持在水面上还能保证相当的前进速度换句话说就是舒展轻松高效。

将动作放慢后对于体验水感纠正姿势领悟技巧的好处那是不言而喻的。

但是游泳和别的项目不一样好些初学者动作一慢那就要下沉然后氧气耗尽动作中断这对领悟泳技来说是非常不利的。

游泳馆才拉起了灯光这个暑假刚开了夜场这里有出安全风险的可能因此老梁很上心吃过饭就带着女儿来游泳顺便关心一下场馆的日常安排。

路上老梁还教育梁红：“你现在是大姑娘了踢球跑步我都不管你跟男同学下河游泳还是要有点忌讳好些不要脸的十六七都敢光着勾子下河你看见了不好……” “切！稀罕看他们一样！”梁红表示不屑。

老梁心里就又开始打鼓女儿这话背后的意思是她到底还是看过？然后就在泳池里看到了一个奇怪的迹象一群着急忙慌水花四溅的野路子里边有一些县游泳队的高手也在练习高手们速度都很快占了两条泳道游来回。

但是有一个异类那动作非常标准但是非常慢慢到就跟五禽戏太极拳一样但是泳姿状态却保持得非常好感觉哪怕是这样游一天都和散步休闲一般不会疲累。

再仔细看这个泳姿腿部几乎不怎么用力拖着轻轻打水只用于保持平衡整个身体包括头部几乎全部保留在水平面下只在第三次侧身的时候带出水面露出嘴部换气。

换臂的动作也不是普通的后交叉而是前交叉直臂能够等待划臂出水伸直变为两臂并列前伸然后在慢慢侧身带动之前的直臂变成划臂。

这个双臂前伸的时段就是肌肉放松的休息时间难怪这小子游起来这么轻松因为每个动作循环的中间都有一个休息期。

“主任。

”游泳队的教练来到老梁的身边：“那小子有点门道。

” 全浸式自由泳如今还没引入中国但是不妨碍专业人员看到它的价值。

这玩意儿可能对竞技提高用处不算特别明显但是对于新手熟悉水性增加自信体验领悟绝对具有非凡的好处。

“幺妹去把……”老梁正要叫女儿把家里珍藏的便携摄影机取来那是国家体委给全国体育先进个人的特殊奖励。

就好像奇人老师蒋有禄制作的金斑喙凤蝶标本荣获国家二等奖获得一支猎枪作为奖励一样那个摄影机也是老梁的特殊荣誉平时都不大让人碰的。

然后就看到自己女儿跑到了泳池边等到那个慢动作小子抵达泳道尽头的时候突然伸出光脚丫一下就给那刚要冒出的脑袋给重新踩了下去。

随着女儿咯咯的爽朗笑声那小子的脑袋再次从水里冒出头来：“红姐你干啥！岸上干不过你有本事儿你下来！” “下来就下来！”梁红将身上的大体恤一脱一扔露出里边的泳衣和挺拔的身材后退两步向前奔跑然后朝着周至所在的地方就跳了下去：“压死不管！” “靠！”周至和老梁同时发出一声惊呼然后老梁就见到水里那小子一个猛子加两个快速打腿就朝另一条泳道钻了过去。

头上顿时就顶上了一脑门子的黑线自家这姑娘跟男生可也太不见外了！这样不好唉很不好…… 撑着黑脸来到泳道边上蹲下身子看着相互泼水嬉闹的两人老梁阴恻恻地问道：“幺妹不介绍一下？这位就是闫霄同学吧？” “啊他不是他是肘子！”梁红扭头回答结果周至的攻击还没结束梁红头上又挨了一泼水立刻尖叫着转身反击：“闫霄还在半道上呢喏那儿呢！” 周至已经见到老梁面色不善了也不敢再和梁红嬉闹在水里飘着：“梁……伯……啊咕嘟……” 却是被梁红伸手又按了下去。

“幺妹！”这下就连老梁都有些看不下去了又不是闫霄你淹人家干啥？！梁红终于收手了周至这才再次冒出头来：“……伯好……咳咳咳咳……” “起来吧我们聊聊。

” 周至这才和梁红一起往泳池边爬周至先上正要跟老梁鞠躬结果梁红在下面伸手：“肘子你拉我一把啊！” 老梁脸上顿时又有些不好看了。

迟来的闫霄终于赶到在梁红大腿下面一托大喊一声：“红姐我来帮你！” 这下梁红倒是上来了老梁的脸顿时就变成锅烟墨恨不得将这小子当场摁死在游泳池底下。

女孩子的腿是你小青勾子能随便摸的？！本小章还未完请点击下一页继续阅读后面精彩内容！。